Ansigtsyoga

Ansigtsyoga er en naturlig metode til at styrke og tone ansigtets muskler, reducere rynker og give huden en sund glød. Ved at kombinere specifikke ansigtsøvelser, massage og afspænding kan du opnå et mere løftet og ungdommeligt udseende - uden brug af kosmetiske indgreb.

Hos Good Life Navigator guider jeg dig i, hvordan du integrerer ansigtsyoga i din daglige rutine, så du kan opnå varige resultater. Uanset om du ønsker at reducere fine linjer, mindske hævelser eller blot skabe mere afslapning i ansigtet, er ansigtsyoga en blid og effektiv løsning.


Ansigtsyoga er en naturlig måde at styrke og opstramme ansigtets muskler på. Ved at kombinere øvelser, massage og afspænding kan du opnå en sund glød og reducere spændinger. Her er nogle af fordelene ved at integrere i din daglige rutine.


Opstrammer og løfter ansigtets konturer


Reducerer spændinger i købe, pande og nakke


Øger blodcirkulationen og giver huden en naturlig glød


Hjælper at reducere fine linjer og rynker


Naturlig metode uden bivirkninger - helt uden kirurgi eller fillers


"Jeg brænder for at hjælpe mennesker med at finde balance og velvære gennem yoga og sundhedsvejledning."

Gitte fra Good Life Navigator

Book et møde

Lyder det relevant for dig, er du velkommen til at booke et møde ved at ringe eller skrive en mail til mig. Du kan finde mine kontakt oplysninger herunder.

+45 22 94 15 11
gitte@goodlifenavigator.dk

”Efter den første oplevelse med Yin Yoga hos dig, stod det klart at det var noget som vores kroppe har godt af.
Din stille og gode vejledning gennem øvelserne gør det nemt at følge med og udføre. Den fornemmelse der er i kroppen og i leddene efterfølgende, kan vist bedst beskrives med RO.
Jeg har i perioder svært ved at sove om natten, men især natten efter en Yinyoga-seance sover jeg skønt hele natten igennem.
Jeg havde svært ved at tro det ville være noget for min mand Jørn, men også han er stor fan da han kan mærke fremgang på smidighed i ryg og lænd.”


Anita Theilgaard, Blokhus

"Jeg sover godt nu. Jeg har i en lang periode vågnet op mange gange om natten og haft svært ved at falde i søvn igen. Her har jeg haft glæde af 'søvnrunderne' med tips til hvad man gør, når man vågner og ikke kan falde i søvn. Som en dejlig sidegevinst efter at være veludhvilet hver morgen, får jeg kommentarer fra min omgangskreds om at jeg ser frisk ud og de spørger, hvad jeg har gjort :-)".


Helle Larsen, Frederiksberg

"Gitte er utrolig dygtig og passioneret. Fra første besøg skabte hun en rolig og tryg atmosfære. Vi kan på det varmeste anbefale Gitte. Hendes passion for yoga og for at hjælpe mennesker til større fysisk og mental velvære skinner tydeligt igennem i alt, hvad hun gør."


Trine og Jesper Kristiansen, Brønderslev

"Tak for en rigtig god eftermiddag. Der var flere råd fra workshoppen, som jeg allerede nu kan tage til mig. Det tager nok lidt tid for mig at få det hele indarbejdet, men jeg er godt i gang. I nat har jeg for første gang i lang tid sovet uafbrudt helt til kl. 6.30!"


Lise Jensen, Brønderslev

”Når man træder ind hos Gitte i de smukkeste yogaomgivelser, føler man sig straks omsluttet af varme og nærvær. Jeg var tryg med det samme og Gittes rolige og “groundede” guidning, gjorde at yin yogaen fik mig et godt sted hen. Solnedgangen foran de kæmpe vinduer var prikken over i’et! Jeg kørte glad hjem - fyldt af velvære.”


Anette Bilde Jacobsen, Dronninglund

"Det bedste ved holdet er en god instruktør, gode og anderledes faciliteter og 1 time med fuld koncentration. Yogaen er godt for udstrækning, ro og en god måde at slutte en travl dag af med. Og netværksdelen er uforpligtende og humøret er højt."


Mads Sørensen, Hjørring

Jeg tilbyder også

Individuel yogaundervisning

Læs mere

Yoga for mænd

Læs mere

Feminin yoga – skabt til kvinder

Læs mere
Mit navn er Gitte
Tilmeld dig mit nyhedsbrev
© Good Life Navigator
Bookingbetingelser